Animation diverse |
Le 11/07/2024 de à - Les Orres
Apprenez-en plus sur votre sommeil et découvrez des astuces naturelles pour retrouver un sommeil de qualité : alimentation, phytothérapie, relaxation... Sur inscription auprès de Aude.
Au sommaire : petit tour d'horizon des mécanismes du sommeil, optimisation de votre alimentation, activité physique et techniques de respiration et nutrition, plantes et huiles essentielles pour mieux dormir.Jeudi 11 juillet 2024 de 13h45 à 14h45.
: tous public
: 12 € (dégressif si plusieurs ateliers. Règlement sur place en début de séance par espèce ou par chèque).
: Les Orres : Espace Rencontre et Culture 1650 Les Orres 1650 05200 Les Orres |
: 06 76 38 74 45 |
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