Atelier sophrologie du 21/03/2024 à 10h00 au 27/06/2024 à 11h30 à La Roche-des-Arnauds
Animation diverse |
Atelier sophrologie
Du au - La Roche-des-Arnauds
Rencontre hebdomadaire pour harmoniser notre corps, notre esprit et notre coeur. Progresser vers une conscience élargie et sereine, ancrée dans l'instant présent. Réapprendre à respirer, libérer les tensions physique et psychique et gérer...
Rendez-vous tous les jeudis à 10h à l'école de musique de Vivalto.Nous avons besoin d'apprendre à nous connaître, de comprendre notre environnement, et de donner du sens à notre vie.
La Sophrologie qui a pour objet d'harmoniser notre corps, notre esprit et notre coeur, nous fournit les outils développer notre concentration, notre créativité, et réaliser notre potentiel.
L'entraînement basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit, nous fait progresser vers une conscience élargie et sereine, ancrée dans l'instant présent.
Nous (ré)apprenons à respirer, à nous libérer de nos tensions physiques et psychologiques, à apprivoiser et gérer ses émotions.
Du 21/03 au 27/06/2024, tous les jeudis de 10h à 11h30.
: tous public
: Tarif unique : 10 € (la séance).
Première séance gratuite.
Tarif mensuel : 30€
Tarif annuel : 200€.
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: La Roche-des-Arnauds : 85 route de Gap - Ecole de musique Vivalto 05400 La Roche-des-Arnauds |
: 06 11 97 39 36 : http://www.jfvannier.com/ |
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Accès Atelier sophrologie
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Date proposée par Office de Tourisme des Sources du Buëch
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