Yoga adapté pour les séniors du 16/05/2024 à 10h00 au 27/06/2024 à 11h00 à Veynes
Manifestations sportives |
Yoga adapté pour les séniors
Du au - Veynes
Le yoga adapté ne demande pas de souplesse préalable : chacun se concentre sur soi, sur ses capacités d'évolution. Les séances sont orientées sur le potentiel des personnes. Elles leur permettent de se relaxer et de se mettre en mouvement...
Depuis le mois de janvier 2024, le Centre Social " Emile Meurier " organise un atelier " Yoga Adapté " destiné aux séniors.Cette activité se déroule le jeudi matin, en période scolaire, dans les locaux du Centre Social x2D Avenue Picasso x2D Veynes. Elle est animée par Nathalie CHARRAUD, Professeur d'Education Physique et Sportive et intervenante habilitée.
En raison du succès rencontré par cette activité, il a été décidé de mettre en place un second atelier. Les séances du nouvel atelier auront lieu les jeudis à partir du 28 mars.
L'activité comprend des exercices de respiration, d'étirement, des postures qui permettent d'améliorer l'ancrage, l'équilibre, de se détendre et de se sentir mieux dans son corps.
Une participation financière est demandée au public.
Les inscriptions sont enregistrées au Centre Social " Emile Meurier " par téléphone (04.92.58.16.58) ou par mail (csveynes@free.fr).
Jeudi 16 mai 2024 de 10h à 11h. Jeudi 23 mai 2024 de 10h à 11h. Jeudi 30 mai 2024 de 10h à 11h. Jeudi 6 juin 2024 de 10h à 11h. Jeudi 13 juin 2024 de 10h à 11h. Jeudi 20 juin 2024 de 10h à 11h. Jeudi 27 juin 2024 de 10h à 11h.
: tous public
: 10 € pour l'adhésion à l'association + 5 € par séance.
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: Veynes : Centre Social Rural Emile Meurier Veynes, Avenue Picasso 05400 Veynes |
: 04 92 58 16 58 |
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Accès Yoga adapté pour les séniors
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© Centre social Emile Meurier Veynes
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